情绪掌控能力
作者：周广宇更新时间：2025-01-28 09:58:53
掌控情绪滋润心灵圆融和世当你情绪失控时会有怎样的表现？暴怒烦躁郁闷沮丧委屈哭泣激动失眠在我们的生命中，情绪总是伴随在我们的左右。情绪失控会令一切都变得很糟糕，陷入混乱无序的状态。很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰恰是自己的非理性情绪化造成的。我们时时受到情商的挑战，如何才能恰当表现自己不失控？驾驭自我，结局由你掌控情绪掌控术：恰当表现自己不失控渣爹总想和妈咪复合 [足球]退役后，拒绝背锅 无双医王 我和康熙共用系统后躺赢（清穿） 我的牛头酋长在哪里 万倍返还，从投资黑丝校花开始 白月光破棺而出 我要剑与魔法，你说起把大狙？ 小冤家 我在元末种粮食 神医：分手后被美女总裁疯狂追求 黑暗世界1888 御兽：开局传承一个球 仙医圣手 穿成四个反派的亲娘怎么办 我的世界我来宠 命里二十泛桃花 成神回归，呃！回归失败 中也们走错片场之后 佣兵团的故事
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- 前言
- 第一章 情商为王胜己而后能胜人
- 第二章 心灵丰盈空虚就不来侵袭
- 第三章 放松就好远离心理强迫症
- 第四章 淡泊笃定世事纷扰心不乱
- 第五章 内心强大自信坚强无畏惧
- 第六章 心境平和胜不骄而败不怨
- 第七章 克己恕人不生气也不仇恨
- 第八章 敞开心扉不再自闭和忧郁
- 第九章 平复悲痛笑对不幸与苦难
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