第5章入门三害第1页_八卦拳珍贵视频_孙禄堂

TXT小说网>八卦拳珍贵视频手机访问加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

第5章入门三害（第1页）

三害者何？一曰努气，二曰拙力，三曰挺胸提腹。

用努气者，太刚则折，易生胸满气逆，肺炸诸症。譬之心君不和，百官自失其位。

用拙力者四肢百骸，血脉不能流通，经络不能舒畅，阴火上升，心为拙气所滞，滞于何处，何处为病，轻者肉中发跳，重者攻之疼痛，甚之可以结成疮毒诸害。

挺胸提腹腹逆气上行，不归丹田，两足无根，轻如浮萍，拳体不和，即万法亦不能处时中地步。

故三害不明，练之可以伤身，明之自能引人入圣，必精心果力，剔除净尽，始得拳学入门要道，故书云：树德务滋，除恶务本。练习诸君，慎之慎之。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

宋词三百首山海经三侠五义儒林外史最美的时光隋唐演义都市最强装逼系统青少年不可不读的18本国学经典本草纲目中的养生智慧东周列国志家庭教育孩子的50个细节封神演义乾隆最宠爱妃子：令妃传六韬·鬼谷子谋略全本白娘子传奇很老很老的老偏方，小病一扫光天价小娇妻盛宠小娇妻：总裁请节制搜神记六韬

热门小说推荐

霍少的闪婚暖妻

陆家有两个女儿，小女儿是天上的月亮，大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹，脑子不如你妹妹，身材不如你妹妹，运气不如你妹妹，你有什么资格过得好，有什么资格幸福？陆微言姐姐，你的钱是我的房子是我的，你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么？我也肤白貌美大长腿好么？分分钟能找个男人...