TXT小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第130章(第2页)

回到新东京的天景大酒店,张肃在酒店提供的专属健身房内训练。

新一天的阳光缓缓移入,透过落地窗,在室内留下大块的矩形亮斑。

一日之计在于晨,六点醒和十点醒的人看到的世界完全不同。

张肃曾有过颓废的时候,后来有一次尝试六点起床,变化立竿见影,好像一天可用的时间多了一倍,一整天的历程都变了。

从此他惯于早起。

张肃躺在腿举机上练习,双足抵住踏板,一次次伸膝发力,将机器蹬到高处。

腿举不费劲,健身房所有的板子都被他加上了,只有400公斤重,张肃蹬起来跟玩一样。

一边做着大重量训练,张肃一边琢磨藤川千代的事。

她不缺野心和血统,只是智谋方面有待成长。

不过试想一下历史上的人类英杰,他们刚刚开拓事业的时候,也不一定有多高的战略意识,这些都是可以在后天实践中慢慢培养的。

关键在于有没有人在她身边出主意,有没有合格的导师、智囊团,能够在她还没长大的时候,多出主意。

从现在这风云诡谲的情形来看,怕是没有,不然她也不会屡屡失败……

练完腿之后,张肃练胸。

张肃躺在架子上练卧推,选的重量是200公斤,两侧的铁片都离奇厚重。

经过一次又一次的重复推举,沉重的杠铃在张肃手中上下缓移。

这种重量足以压碎普通人的脊椎,张肃却推得很轻松。

长期修炼的“气劲”在体内悄然流动循环,大幅强化细胞能量。

“诶?”

“那家伙……”

“快看……!”

“推这么重!”时间到上午,进来训练的其他客人被大只佬张肃吓了一跳。

太可怕了!

他们素日只在视频平台上看过类似的高级健身示范,没想到今天亲眼得见!

张肃正在想别的事情,所以面无表情,完全出神。

两只大手将杠铃推到最高点,连发抖都没抖一下。

汗水湿漉漉地滴下,张肃隐约感到肌肉轻微撕裂带来的痛感,乳酸的分泌更加剧疲劳,但每次气息流过双臂和双腿,酸痛都会减缓。

健身就是如此。

在强烈运动中,肌肉纤维被撕裂,就像微损伤。

感应到受伤信号,身体就会修复细胞,新长出来的肌肉纤维更加肥大。

而为了适应肌肉对大重量的负荷,肌肉还会居安思危,继续吸收蛋白,储存能量,进一步壮大自身,提高硬度、拓宽维度。

训练中,张肃感到自己的肌腱和韧带更加结实,连骨头都变硬了。

感受自己的体能在每次动作中稍微增长,也是一种乐趣。

气的修复作用在这个过程中作用非凡。

气息循环,不停治愈他的肌肉,而新长出来的肌肉更加威猛!

所以张肃很快就感到饥饿,增长的肌肉饥肠辘辘,呼唤他大吃大喝、补充蛋白。

“如果我也那么强壮就好了……”

“好大个的人……”

“看到他,就感觉自己也要努力了!迟早也能变得这么强壮!”

健身房的其他人开始加油。

张肃则继续琢磨。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

沈若锦秦琅锦帐春深小说全文在线阅读  拯救宇宙千次以后  我成了残疾暴君的男人[穿书]  万人迷也会弄丢小狗吗?  残疾猎户娇宠小夫郎  暗卫竟也敢爱慕太子殿下  青森小馆  怪兽训练家的旅行  高冷校花内心超级粘人爱吃醋  三次篡位失败后修罗场了  被王爷赐死,医妃潇洒转身嫁皇叔江岁欢顾锦笔趣阁无弹窗  沈若锦秦琅最新章节免费阅读  重生后我杀疯了  墨芊乔贺我废柴真千金,会亿点玄学怎么了免费阅读全文  锦帐春深沈若锦秦琅最新章节在线阅读  墨芊乔贺免费阅读全文  在柯学当心之怪盗!  沈若锦秦琅小说全文在线阅读  沈若锦秦琅锦帐春深最新章节免费阅读  反派渣攻再就业  

热门小说推荐
诸天至尊

诸天至尊

十方地狱禁不了我魂,浩瀚星空亮不过我眼,无垠大地载不起我脚,诸天神魔承不住我怒!我要这天地匍匐,我要这轮回断灭!...

未来天王

未来天王

末世时期战死的老军团长,重生为末世结束五百年后的新世纪小鲜肉(?)每当我脑子里响起BGM的时候,就觉得自己无所畏惧。方召。...

帝霸

帝霸

千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...

牧神记

牧神记

大墟的祖训说,天黑,别出门。  大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿,取名秦牧,含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临,黑暗笼罩大墟,秦牧走出了家门 ...

大刁民

大刁民

本书旨在打造第一刁民!...

万域之王

万域之王

太古时代,有擎天巨灵,身如星辰,翱翔宙宇。有身怀异血的各族大尊,破灭虚空,再造天地,有古炼气士,远渡星河,教化众生。不知因何原因,一个时代悄然终结,万域隔...

每日热搜小说推荐