手机浏览器扫描二维码访问
第31章 当下此刻即是道（第1页）
南郭子綦招呼来了众人，道：“徒儿们，接下来为师将引导你们进入道中，感受道的玄妙。”
说完，南郭子綦盘腿坐在地上，“你们也像我一样坐下。”
“是！”众人应了一声后，皆像南郭子綦一样坐了下来。
南郭子綦缓缓闭上眼睛，“来，闭上你们的双目，我们准备进入道中。”
众人也跟着闭上了眼睛。
南郭子綦平静地说道：“道，不在天边，它就在眼前。道，不在未来，它就在当下。既然道就在眼前，就在当下，为什么你们却感受不到呢？因为你们的心不在当下，你们的心总是跑到过去和未来，这使得你们丧失掉了对当下此刻的觉知。你们目光总是着眼于眼前这个有限的自我，这使得你们丧失掉了对道的觉知。你们就是这样远离道的，哪怕你们与道没有距离，你们也觉察不到它了。”
“让我们静下心来，抛去心中的一切挂碍，不再管这个虚幻的自我，也不再去理会过去未来的事情，只是静静地感受道。”
“来，都按为师说的去做。”
“深深地吸气……”
“再深深地呼气……”
“再来一遍。”
“吸气……”
“呼气……”
“吸气……”
“呼气……”
“吸气……”
“呼气……”
“……”
“道，就在这一呼一吸中，你们能够觉察到自己的呼吸，证明你们已经处在当下此刻中了。”
“丧失掉当下此刻的人，是觉察不到自己的呼吸的。他们呼吸短浅，脑子里充斥着过去未来的事情，他们彻底地丧失掉了对当下此刻的觉知。”
“圣人的呼吸直达脚跟，常人的呼吸只到咽喉。这说明圣人的呼吸很深沉，常人的呼吸很短浅。呼吸深沉，证明心处在当下。呼吸短浅，证明心不在当下，心已经跑到过去未来去了。你们只需要观察自己的呼吸，便知道自己有没有处在当下了。”
“来，我们继续深呼吸，继续感受当下，感受道。”
“吸气……”
“呼气……”
“吸气……”
“呼气……”
“吸气……”
“呼气……”
“……”
“是不是感到很舒服？在当下，你们还有任何烦恼吗？”
“然而，你们一旦回到日常生活中，心又会继续离开当下此刻，继续跑到过去未来，为生活中的琐事而烦恼了。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
霍格沃茨：从电锯人来的支配恶魔 二女双宠，农村小伙我爱谁 不灭神主周轻羽翩然仙子笔趣阁全文免费阅读 不正经系统和新手主角 教授，请留步 如懿传之我的相公是进忠 皇太子驯养指南 周轻羽翩然仙子笔趣阁无弹窗最新章节 周轻羽翩然仙子不灭神主笔趣阁无弹窗最新章节 弥罗剑仙 《韶菲齐风西》 BL贵族男校，但直男路人校医 跟魔女小姐贴贴的感觉实在太棒了 诡异迷案 天良缘 塔内时间加速，我以天刀证无敌 攻击值为1的我该怎么在求生游戏里生存 不灭神主周轻羽翩然仙子笔趣阁无弹窗最新章节 怪猎：我用卡牌召唤黑龙！ 开局茅草屋，农家走上致富科举路
长宁帝军
这个天下大大小小数百国，说到陆地武功宁国近乎无敌，有四疆四库的虎狼横扫六合，陆地延伸到哪儿，宁军就能把战旗插到哪儿，可是海疆之外虎狼不及之处总有些人不服气，于是就有了那少年带刀扬戟，一苇渡江。...
我是光明神
穿越成了光明神，从此开启招收信徒，发展神国，称王称霸，为所欲为的羞耻日子...
沧元图
番茄的第十本小说。我叫孟川，今年十五岁，是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
财运天降
陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验？别拦着我，没有人比我更有资格回答这个问题！...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
梦醒细无声
由终点回到原点，洪涛又回到了他第一次重生前的时代，不过失去了三次重生穿越的所有记忆。假如没有重生过，没有记忆的金手指，他会是一个什么样子呢？在波澜壮阔的改革开放高潮期，他是屹立在潮头的弄潮儿？还是被浪潮拍碎的浪花？他的记忆还能不能回来？江竹意还会不会伴着他这一生？金月在这一世里和他又有什么交集？小舅舅还会是那个妻管...